Acompanyaments
Teràpia Individual
T’acompanyo a atravesar diferents territoris del teu procés vital. Buscar un canvi de rumb, està compromès en l’autoconsciència, regular i acollir el món emocional, necessitar un acompanyament en els dubtes i dols o compartir i comprendre temes inconclusos de la pròpia biografia, són la peça angular per decidir iniciar un procés terapèutic. L’espai terapèutic és un oasi en el temps i l’espai on parar per escoltar-se i recuperar els propis recursos per prendre de nou la capacitat de decisió, agència i plenitud.
Teràpia Infanto-Juvenil
Reconèixer les etapes del desenvolupament infanto-juvenil i comprendre l’abast de implicació és la clau per acompanyar en les dificultats dels nostres fills i filles. La psicoteràpia infanto-juvenil és un espai on es poden expressar, molts cops des del joc, i restaurar o resignificar dificultats d’articulació amb l’entorn. La presència de la família al procés terapèutic fomenta la instauració de les millores en les conductes i emocions dels nostres fills i filles.
Grups d’autoconeixement a través de les arts expressives
L’autoconeixement és el procés mitjançant el qual una persona pren consciència de si mateixa, incloent els seus pensaments, emocions, desitjos, valors, creences, fortaleses, debilitats, i comportaments. És un component fonamental del desenvolupament personal i emocional, i serveix com a base per a la millora personal i el creixement vital.
Descobreix els nostres grups d’autoconeixement a través de les arts expressives, un espai únic on la creativitat i l’expressió personal s’entrellacen amb el procés profund d’exploració de si mateix. En aquesta experiència col·lectiva, utilitzem l’art com a eina poderosa per facilitar el viatge interior, oferint un entorn segur i acollidor on cada participant pot explorar, expressar i comprendre més profundament els seus sentiments, pensaments i desitjos.
Creació Individual i Col·lectiva
Els nostres grups estan dissenyats per fomentar tant la creació individual com la col·lectiva. En aquest entorn de suport mutu, la pràctica artística esdevé un mirall a través del qual es pot veure reflectida l’experiència personal, permetent una comprensió més rica i diversa de si mateix. La creació col·lectiva, a la seva vegada, amplifica aquestes experiències, obrint noves perspectives i possibilitats d’interpretació a través del diàleg i la interacció amb els altres.
Laboratori d’Exploració Expressiu i Relacional
Cada sessió és un veritable laboratori d’exploració, on els límits entre l’expressió i la percepció es difuminen. A través de diferents mitjans artístics – pintura, escriptura, moviment, teatre, música i molt més – els participants s’endinsen en un procés de descobriment personal i col·lectiu. Aquesta exploració no només és expressiva sinó també relacional, ja que l’art comparteix i comunica, creant ponts entre els individus i fomentant una profunda sensació de connexió i comprensió mútua.
Ampliació de la Capacitat de Joc i de Compartir
Un dels aspectes més enriquidors dels nostres grups d’autoconeixement és la revalorització del joc. En el context de les arts expressives, el joc es transforma en una potent eina d’aprenentatge i exploració, permetent als participants experimentar amb noves formes d’expressió de manera lúdica i sense por al judici. Aquest espai de llibertat i creativitat amplifica la capacitat de compartir, d’oferir i rebre, i de celebrar la diversitat d’expressions i experiències que enriqueixen el teixit del grup.
Vine!
Els nostres grups d’autoconeixement a través de les arts expressives són una invitació a viatjar cap a l’interior de tu mateix/a, utilitzant l’art com a guia i company. Aquí, l’exploració personal i col·lectiva s’entrellaça, oferint un espai ric en possibilitats per a la reflexió, el creixement i la connexió humana. T’animem a unir-te a nosaltres en aquesta aventura creativa, on podràs amplificar la teva experiència d’una mateixa a través del mirall de l’altre, construint un laboratori d’exploració expressiu i relacional que enriquirà la teva vida de maneres inimaginables.